Meu corpo sentiu o peso de ser tão maltratado, tadinho.

Agora comecei a dieta, vou fazer direitinho. Não estou triste, apenas surpresa. Mas não poderia ser diferente.

Leia mais...]]> Sat, 24 May 2008 22:13:31 -0300 http://longedascalorias.zip.net/arch2008-05-18_2008-05-24.html#2008_05-18_19_44_00-7913685-0 Estava deitada sobre os louros de uma vitória passada. Estava vivendo sob a sombra de um sucesso conquistado arduamente. E mais uma vez, tal qual um viciado ou um alcoólatra, eu achava que só bastava eu querer para voltar ao antigo ritmo, aos hábitos adquiridos através de disciplina Leia mais...]]> Sun, 18 May 2008 21:44:00 -0300 http://longedascalorias.zip.net/arch2008-04-20_2008-04-26.html#2008_04-22_01_19_21-7913685-0 Ando sem muita vontade de blogar. Mas resumindo: ando comendo de tudo e muito. Minhas calças estão apertadas, minhas blusinhas não estão caindo tão bem quanto antes. Estou a 8 quilos da meta mas acho que se emagrecer 3 já volto a me sentir melhor. Se bem que esse ponto é importante. Quando Leia mais...]]> Tue, 22 Apr 2008 03:19:21 -0300 http://longedascalorias.zip.net/arch2008-02-03_2008-02-09.html#2008_02-08_12_26_57-7913685-0 O carnaval foi bem calmo, em casa vendo dvd e namorando bastante. A alimentação foi mais ou menos. Só na segunda que "esqueci" das frutas, legumes e verduras; nos outros dias as consumi direitinho. Mas em compensação  tomei sorvete todos os dias. Resultado: não emagreci nadinha, Leia mais...]]> Fri, 08 Feb 2008 14:26:57 -0200 http://longedascalorias.zip.net/arch2008-01-27_2008-02-02.html#2008_01-27_14_26_37-7913685-0 Desde a última vez que escrevi aqui estou indo muito bem. A alimentação está ótima - porções controladíssimas, variedade, muitos legumes e verduras - estou em dia com a academia, bebendo bastante água e nada de refri light... Olha, acho que nunca me foquei tanto. E o mais legal disso tudo é que Leia mais...]]> Sun, 27 Jan 2008 16:26:37 -0200 http://longedascalorias.zip.net/arch2008-01-13_2008-01-19.html#2008_01-16_11_55_39-7913685-0 Finalmente consegui entrar nos eixos. Nas festas de fim de ano não exagerei muito, mas também não tive uma alimentação regrada. O resultado foi que não engordei (mas também não emagreci). E assim fui indo na primeira semana de Janeiro. Comendo direito, mas sem controlar muito Leia mais...]]> Wed, 16 Jan 2008 13:55:39 -0200 http://longedascalorias.zip.net/arch2007-12-16_2007-12-22.html#2007_12-19_14_09_59-7913685-0 Estou procurando me alimentar bem. Com um ou outro deslize aqui e ali mas nenhuma jacada homérica. Estou indo na academia desde o início de dezembro sendo que semana passada fiz spinning de segunda a sexta, sem faltar nem um dia! Estou feliz e impressionada comigo mesma. Nunca tinha feito Leia mais...]]> Wed, 19 Dec 2007 16:09:59 -0200 http://longedascalorias.zip.net/arch2007-12-02_2007-12-08.html#2007_12-03_22_57_36-7913685-0 Depois de quase dois meses, hoje fui na academia. Pensei que ao fazer spinning eu ia passar mal mas mesmo assim não me poupei e fiz a aula normalmente. Fiquei surpresa em ver que meu corpo reagiu bem... Foi ótimo ter ido. Fiquei tão animada que já saí da academia me achando mais magra Leia mais...]]> Tue, 04 Dec 2007 00:57:36 -0200 http://longedascalorias.zip.net/arch2007-11-18_2007-11-24.html#2007_11-23_22_23_43-7913685-0 Emagreci dois quilos.